Cultiver et entretenir la stévia

Une herbe courte appelée stévia est apparue dans notre région en provenance d'Amérique du Sud. En raison de son goût sucré, cette plante était aussi appelée herbe à miel.

La stévia est riche en diverses vitamines, composés minéraux, acides aminés, huiles essentielles et pectines, elle est donc considérée comme très plante médicinale précieuse.

L'utilisation de cette plante est très utile car elle améliore le fonctionnement du système digestif, stabilise la tension artérielle, favorise les processus métaboliques et réduit également le cholestérol dans le sang.

En raison de ses propriétés bénéfiques, la stévia est spécialement cultivée aussi bien en pleine terre qu'à la maison.

Cultiver et entretenir la stévia ne posent pas de difficultés particulières. Tout d’abord, la plante a besoin d’une quantité suffisante chaleur et lumière. Lors de la culture en intérieur, il est préférable d'acheter de la terre spéciale en magasin. Il s'agit généralement d'un mélange de sol avec tourbe et sable.

En plus de créer un régime de température, la culture et l'entretien de la stévia impliquent un arrosage adéquat. Il n'est pas recommandé de trop sécher ou d'inonder le sol, car cela pourrait entraîner la mort de la plante. L'arrosage doit être régulier et modéré.

À la maison, la stévia a besoin d'être constamment pulvérisation d'eau, et humidification de l'air.

La stévia peut être utilisée non seulement comme médicament, mais aussi à la place du sucre ordinaire. Le thé Stevia a un effet tonique, il est donc recommandé de le boire pour retrouver des forces après un effort physique, ainsi qu'en cas d'épuisement nerveux.

De nombreuses études ont prouvé l'innocuité de la stévia pour le corps humain. À ce jour il n'y a aucune contre-indication à son utilisation.